Цифровой «шабат»: гид по выстраиванию здоровых отношений со смартфоном без абьюза, зависимости и газлайтинга
Материал из CDTOwiki
Цифровой «шабат»: гид по выстраиванию здоровых отношений со смартфоном без абьюза, зависимости и газлайтинга
3 октября 2020
источник
автор
Кэтрин Прайс
описание
Смартфоны, соцсети, мессенджеры созданы для того, чтобы мы от них зависели. Стив Джобс, создатель самого популярного смарфтона в мире, запрещал своим детям пользоваться iPhone и iPad. Билл Гейтс не покупал своим детям телефоны до 14-летнего возраста. Видимо, и всем остальным людям стоит научиться понемногу слезать с этой иглы. Книга «Оторвись от телефона!» вышла в этом году в издательстве «Манн, Иванов и Фербер». Её автор Кэтрин Прайс даёт практические советы о том, как за несколько шагов избавиться от болезненной зависимости от смартфона. Inc. публикует отрывок
теги
Абьюз, Газлайтинг, Зависимость, Книга, Кэтрин Прайс, Осознанность, Психология, Смартфоны, Цифровой детокс